Autogenes Training für Erwachsene
Mittels Autogenem Training können Sie mal wieder richtig entspannen, Stress abbauen und gleichzeitig Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern. So werden Sie ruhiger, gelassener und ausgeglichener und beugen nebenbei auch noch stressbedingten psychosomatischen Krankheiten vor.
Das autogene Training eignet sich sehr gut zum Abbau von Ängsten und zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Es hilft Ihnen daher, in Ihrem Beruf (und natürlich auch in Ihrem Privatleben) motivierter und "erfolgreicher" zu sein.
Sie können das Autogene Training in einem Wochenend- seminar in kleinen Gruppen lernen. Es ist eine von jedermann leicht zu erlernende und bewährte Methode, die lediglich "Üben" voraussetzt.
Auf Wunsch und bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen, kann der Kurs auch in Englisch oder Französisch gehalten werden.
Wenn Sie gerne gemeinsam mit Ihren Kindern (Mindestalter: 6 Jahre) das Autogene Training lernen möchten, so können wir einen Termin für einen individuellen Familienkurs vereinbaren. So üben
z.B. zwei befreundete Familien zusammen oder 2 Familien, die
sich so kennenlernen.
Das gemeinsame Lernen macht
besonders viel Spaß und motiviert auch für
das tägliche Üben zu Hause.

Mitglied im Verein Heilpraktiker
für Psychotherapie
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Aktuelle Kurstermine Autogenes Training Erwachsene München
Autogenes Training für Erwachsene
€ 85 pro Person
Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Veranstaltungsort: München / Allach
In der Kursgebühr enthalten sind:
- umfangreiches Skript mit ausführlichen
Übungsanleitungen
- Getränke
- kleiner Snack
nächster Termine:
Sa/So 11/12.02.12 jeweils 9:00 bis 15:00 Uhr
nur noch Warteliste möglich
Sa/So 28/29.04.12 jeweils 9:00 bis 15:00 Uhr
noch freie Plätze

Ich habe im Juli 2011 an der Ausbildung zum Seminarleiter für AT
teilgenommen. Fr. Still führte uns sehr fundiert durch die
Ausbildungsabschnitte. Es herrschte stets eine sehr positive und angenehme
Gruppenatmosphäre, in der jeder Teilnehmer genügend Raum für Fragen und
persönliches Ausprobieren fand. Wir bekamen auch stets eine sinnvolle
Rückmeldung mit konstruktiven Verbesserungsvorschlägen.
Vielen Dank, Katja.
(Carolin Batz, Kelheim)
Liebe Katja,
vielen Dank für dieses intensive, gut strukturierte "entspannte" Wochenende zum Seminarleiter für Autogenes Training.
Dieses Seminar hat mich in meiner Persönlichkeit, aber vor allem auch bei meiner Arbeit mit chronifizierten Schmerzpatienten weitergebracht und bereichert. AT kann man wirklich als eine Hilfe zur Selbsthilfe werten und es kann sich so positiv auf den weiteren Weg auswirken, nicht nur für einen selber, beruflich gesehen natürlich nur wenn bei den Patienten ausreichend Motivation vorhanden ist!
Zum Seminar selbst kann ich Dir nur zurückmelden, dass es sehr gut und authentisch von Dir geleitet war. Das Schildern von Deinen langjährigen Erfahrungen und den Einblick in Dein privates Training von AT empfand ich als sehr hilfreich im Gesamtkontext.
Dafür nochmal ganz herzlich Danke für alles, auch für das ausführlich Skript!!
Ich wünsche Dir auf Deinen weiteren Weg viel Erfolg und weiterhin viel Gelassenheit
Viele Grüße aus der Oberpfalz
Andrea
Juli 2011
Ich habe am 16/17.07.2011 an dem Wochenendseminar 'Ausbildung zur Seminarleiterin Autogenes Training' bei Katja Still teilgenommen. Meine Erwartungen sind voll erfüllt worden, ich fühle mich gut vorbereitet Kurse zu geben. Katja Still hat eine erfrischende und praxisnahe Herangehensweise an AT, die es einem leicht macht, dem Seminar zu folgen und ermutigt, diesen Weg weiter zu gehen. Ich kann das Seminar auf jeden Fall weiter empfehlen.
Liebe Katja,
Vielen Dank für Dein Seminar, bei dem ich enorm viel profitiert habe. Du hast meinen bisherigen Kenntnissen des autogenen Trainings einen bedeutenden Horizont hinzugefügt. Die Atmosphäre war, obwohl wir doch sehr verschiedene Menschen waren, und ich noch dazu der einzige, und noch dazu ältere Mann, von Anfang bis Ende harmonisch. Für meine Arbeit mit dem autogenen Training, aber auch für die eigene Erfahrung habe ich von Dir Impulse bekommen, die ich nicht missen möchte.
Nochmals vielen Dank und herzliche Grüße
Klaus
Hallo Katja,
sowohl das Stressmanagement-Trainer-Seminar als auch das A.T.-Seminarleiter-Training waren sehr gut:
+ kleine Gruppe, die rasch zusammenfindet
+ kompetente Ausstrahlung und gute persönliche Ansprache jedes TN von Katja
+ es wird so geübt, dass A.T. selbstverständlich auch mit positivem Zielsatz endet - A.T. nicht nur als Entspannung
+ gute Zeiteinteilung, d.h. effizient & jeder nimmt echt was für sich mit
- Raum im Keller
- Frischluft-Tanken in den Pausen im Sommer nicht im Garten, sondern nur vor der Haustüre; in der kälteren Jahreszeit gar nicht.
Schöner wärs, im Sommer das Seminar streckenweise im Garten zu halten (kenne ich so v. anderen Seminaren).
+ LG
Ingrid
Liebe Frau Still,
übe brav mit dem positiven Vorsatz weiter.
Die Ausbildung zur Seminarleiterin für Autogenes Training war Dank der unwahrscheinlich kompetenten, humorvollen und einfühlsamen Seminarleiterin ein Gewinn in vielfacher Beziehung. Sie schaffte es, die Thematik aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung sehr differenziert und praxisorientiert weiterzugeben.
Alle Teilnehmer wurden mit ihren vielfältigen eigenen Vorerfahrungen geschickt in den Gruppenprozess integriert. Die sehr überlegt aufgebauten, theoretisch fundierten und sehr praxisorientierten Übungsreihen wurden gezielt reflektiert, um so einen optimalen Lernzuwachs zu erreichen. Als Lehrer gibt man da gerne die Note Eins!
Liebe Grüße,
Helga
Liebe Katja,
nach diesem sehr entspannenden und lehrreichen Wochenende möchte ich gerne Danke sagen.
Der Kurs zum Seminarleiter für AUTOGENES TRAINING war für mich sehr abwechslungsreich und dein Engagement war deutlich zu spüren.
Die Inhalte des Seminars wurden sehr deutlich und anschaulich vermittelt.
Mein Interesse zu diesem Thema, mit dem ich mich ja bereits im Bereich der Kinderentspannung befasst habe, hat sich nun verstärkt.
Vielen herzlichen Dank und alles Gute für weitere Projekte und Seminare.
Liebe Grüße,
Poula
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